Übung 4
Aktivierung der Nase
Über die Nase
Die Nase ist mehr als nur ein Atemorgan – sie gilt sogar als eines der ältesten im menschlichen Körper. Sie atmet nicht nur, sondern filtert, erwärmt und befeuchtet die Luft, schützt vor Schadstoffen und enthält das zentrale System für deinen Geruchssinn. Viele alte Kulturen sehen die Nase als Brücke zur Intuition, zur inneren Weisheit und zu energetischer Lebensqualität: Sie symbolisiert Verbindung zu Ahnen, zum höheren Selbst und zur inneren Familie.
Übung: Befreiung der Nase
Bevor du mit der letzten Übung des 4‒teiligen Mitochondrien‒Training beginnst, wiederhole noch einmal kurz die Übungen der letzten drei Tage. Diese Wiederholung dient dazu, deinen Körper und Geist auszurichten und deine Energie anzukurbeln. Vielleicht merkst du, wie viel schneller dein System bereits auf die Impulse reagiert. Wir empfehlen, diese Kombination aus allen 4 Übungen 4 bis 6 Mal am Tag für mindestens eine Woche zu wiederholen.
Zusätzlich führen wir heute die letzte Übung ein. Eine sehr einfache, aber wirkungsvolle Übung, die deine Nasenatmung spürbar verbessert:
- Positionierung: Lege deinen linken Mittelfinger sanft an deine linke Nasenfalte.
- Druck ausüben: Übe leichten Druck aus, bis du einen milden Schmerz oder ein Druckgefühl wahrnimmst.
- Lösen: Entferne dann deinen Finger und spüre, wie sich deine Nasenatmung sofort erleichtert.
Wirkung der Übung
Durch das Ausüben von Druck an diesem spezifischen Punkt werden die Mitochondrien in deinem Nasenbereich stimuliert, was den Zellstoffwechsel anregt und sofort zu einer spürbaren Verbesserung der Atmung führt. Dies ist ein einfacher Weg, um schnell freier durch die Nase atmen zu können.
Abschluss des 4‒tägigen Mitochondrien‒Trainings
Durch das Ausüben von Druck an diesem spezifischen Punkt werden die Mitochondrien in deinem Nasenbereich stimuliert, was den Zellstoffwechsel anregt und sofort zu einer spürbaren Verbesserung der Atmung führt. Dies ist ein einfacher Weg, um deinen Atem freier und tiefer fließen zu lassen und so auch mehr Ruhe und Ausgewogenheit in dein System zu bringen.
Starte jetzt dein 12-wöchiges Training und aktiviere deine Selbstheilungskräfte
– für mehr Energie im Alltag.
Entfalte dein Potenzial durch die Kraft des Nicht-Wollens und Nicht-Tun.
Weltweit
Rechtliches
Kontakt
Momanda GmbH
Münchener Str. 6
83022 Rosenheim
Tel. +49 -(0)8031-23067-0
info@mindflow.de